Ist es empfehlenswert, bei Schnee eine Sonnenbrille zu tragen?
Obwohl es seltsam erscheinen mag, gibt es mehr als einen guten Grund, bei Schnee eine Sonnenbrille zu tragen, sowohl in Bezug auf Komfort als auch auf Schutz.
Schnee und Sonnenlicht bilden ein Duo, das unsere Augen ernsthaft beeinträchtigen kann, mehr als wir oft annehmen.
Bei D.Franklin erklären wir, warum es empfohlen wird, bei Schnee eine Sonnenbrille zu tragen und welche Vorteile dies für Ihre Augen hat.
Schnee und Sonne: eine gefährliche Reflexion
Wenn es schneit, ist die Landschaft mit einem weißen Mantel bedeckt, der bis zu 80% des Sonnenlichts reflektiert.
Das bedeutet, dass ultraviolette (UV) Strahlung nicht nur direkt vom Himmel kommt, sondern auch vom Schnee abprallt und unsere Augen von allen Seiten trifft.
Dieses Phänomen wird als „Albedo-Effekt“ bezeichnet und ist viel stärker als auf anderen Oberflächen wie Wasser oder Sand.
Infolgedessen erhalten unsere Augen doppelt so viel Sonnenstrahlung wie an einem sonnigen Tag ohne Schnee.
Auch wenn uns die Kälte die Sonne vergessen lässt, bleibt die Gefahr für unsere Augen bestehen.

Was passiert mit Ihren Augen ohne Schutz?
Ein Übermaß an ultravioletter Strahlung kann zu einer Hornhautverbrennung namens Photokeratitis führen.
Es ist sehr schmerzhaft und kann zu verschwommenem Sehen, übermäßigem Tränen und einem sandigen Gefühl in den Augen führen.
Zudem trägt eine langfristige ungeschützte Exposition zum vorzeitigen Alterung der Augen bei und erhöht langfristig das Risiko von Katarakten.
Das Tragen von Sonnenbrillen an verschneiten Tagen ist kein Luxus—es ist eine Notwendigkeit, um Ihre Augengesundheit zu schützen.
Welche Art von Sonnenbrille sollte man bei Schnee tragen?
An verschneiten Tagen ist es wichtig, eine Sonnenbrille zu wählen mit 100% UV-Filtern oder UV400-Schutz. Diese blockiert sowohl UVA- als auch UVB-Strahlen, die am schädlichsten sind.
Zusätzlich sind verspiegelt polarisierte Gläser sehr zu empfehlen. Sie beseitigen lästige Schnee-Reflexionen, verbessern die Sicht und reduzieren die Augenbelastung.
Kategorielinsen 3 sind ideal für sonnige Tage mit Schnee, da sie einen großen Teil des intensiven Lichts filtern.
Umfassende Rahmen sind ebenfalls eine gute Wahl, da sie mehr Fläche um die Augen abdecken und verhindern, dass das vom Schnee reflektierte Licht von den Seiten eintritt.
Vorteile des Tragens von Sonnenbrillen im Schnee
Die Augen mit Sonnenbrillen im Schnee zu schützen, hat viele Vorteile. Hier eine Zusammenfassung:
- Prävention von Photokeratitis: Vermeidung schmerzhafter Hornhautverbrennungen.
- Mehr visueller Komfort: Reduzierung von Blendeffekten und das Gefühl, geblendet zu werden.
- Langzeitschutz: Vorbeugung von Katarakten und anderen Augenschäden.
- Bessere Leistung bei Aktivitäten: Egal, ob beim Skifahren, Snowboarden oder einfach beim Gehen im Schnee, du wirst klarer und sicherer sehen.
Warum es wichtig ist, die richtige Sonnenbrille auszuwählen
Damit sie wirklich effektiv sind, sollten Sonnenbrillen nicht nur gut aussehen und zu deinem Stil passen, sondern die richtigen Filter haben.
Stelle sicher, dass sie mit CE-Kennzeichnung und dem richtigen Kategorieniveau für Schnee (normalerweise Kategorie 3) versehen sind, um sicherzustellen, dass sie nach europäischen Normen hergestellt wurden und den Schutz bieten, den du benötigst.
Was, wenn es bewölkt ist oder ohne Sonne schneit?
Ja, selbst an bewölkten Tagen ist ultraviolette Strahlung noch vorhanden, und der Schnee reflektiert weiterhin Licht—auch wenn wir die Sonne nicht direkt sehen.
Deshalb ist es empfehlenswert, auch an bewölkten Tagen im Schnee eine Sonnenbrille zu tragen.
Tipps zum Schutz deiner Augen im Schnee
Jetzt, da du weißt, dass es empfohlen wird, im Schnee eine Sonnenbrille zu tragen, hier einige praktische Tipps, um den Schutz von Sonnenbrillen im Schnee optimal zu nutzen:
- Trage immer ein Paar Sonnenbrillen, wenn du in die Berge gehst oder an verschneiten Tagen unterwegs bist.
- Stelle sicher, dass sie von hoher Qualität sind und UV-Schutz bieten.
- Überprüfe, ob sie sauber und kratzfrei sind, da Beschädigungen an den Gläsern ihre Wirksamkeit verringern können.
- Kombiniere sie mit Hüten oder Visieren, um das direkte Licht zu reduzieren, das in deine Augen gelangt.
Das Tragen von Sonnenbrillen im Schnee ist eine effektive Möglichkeit, deine Augen vor der übermäßigen Strahlung zu schützen, die vom Schnee reflektiert wird.
Wenn es schneit, ist die Sonne präsenter als je zuvor—auch wenn du sie nicht siehst. Also stelle sicher, dass du beim nächsten Mal, wenn du die verschneite Landschaft genießt, die richtige Sonnenbrille trägst.
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